Sekret skutecznego treningu: Odblokuj moc intencji
Efektywny trening zaczyna się w głowie, a odpowiednie nastawienie może być kluczowe dla osiągnięcia sukcesu. Przebywając na sali, musisz oderwać się od codziennych spraw i problemów, skoncentrować się na chwili obecnej i celu, dla którego tu przyszedłeś.